Einzeltherapie

In der Ergotherapie analysieren wir mit Ihnen verschiedene Alltagstätigkeiten. Wir erarbeiten gemeinsam Lösungen, wie Sie die für Sie relevanten Tätigkeiten befriedigender, weniger anstrengend und ergonomischer ausführen können. Bei Bedarf führen wir eine Arbeitsplatzabklärung (APA) durch (s. Haus- und Arbeitsplatzberatung).

Themengruppe Ergotherapie

Diese Gruppe setzt den Schwerpunkt auf das Erarbeiten von Tipps und Strategien, um den Alltag trotz Schmerzen sinnvoll zu gestalten. Es geht in erster Linie darum, auszuprobieren, Ideen zu sammeln, sich von anderen inspirieren zu lassen. Durch diese positive Erfahrung steigt die Wahrscheinlichkeit, Verhaltensänderung im Alltag nachhaltig zu verankern.

Kochgruppe

In der Kochgruppe setzen Sie beim Kochen eines Mittagessens für die Gruppe sowie beim Abwaschen danach ergonomische Regeln um. Dies kann sein: korrektes Einrichten des Arbeitsplatzes, das Einnehmen von rückenschonenden Haltungen oder das Ausprobieren von Hilfsmitteln. Das gemeinsame Essen nach dem Kochen bietet Platz für weiteren Austausch.

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